Ilmu Kesehatan......
Tadi, sekitar jam 20.00 WITA, bersilaturrahmi ke rumah teman, karena
lama tidak berkunjung,.... awalnya kami saling bertanya kabar berita,...
akhirnya sampailah kami pada sebuah cerita yang mengungkapkan sebuah
ilmu, yang baru saya tahu,, ..
@. selama ini pemahaman saya keliru, tentang cara mengkonsumsi buah, air mineral, ternyata idealnya atau bagusnya buah itu dimakan sebelum makan nasi, dan memperbanyak minum air putih -5 menit makan, dan setelah makan dianjurkan hanya minum seteguk saja air mineral, bisa banyak asalkan air mineral tersebut dalam keadaan hangat dan jangan sampai air dingin atau air es, karena makanan yang telah dikonsumsi berbentuk dalam lemak dan akan semakin membesar volumenya jika, sebelum dialirkan ke seluruh tubuh oleh darah ditimbuni oleh air yang dalam keadaan dingin,,.
@ Kurangilah mengkonsumsi makanan yang masih dalam keadaan panas, apalagi sampai meniup makanan tsb, dan memakannya, karena pada saat kita meniup makanan, maka akan keluar dari mulut zat karbondioksida (co2) yang akan secara otomatis akan masuk kembali kedalam mulut setelah kita mengkonsumsi makanan yang telah ditiup tadi.
@ Perbanyaklah mengkunsimsi air putih saat baru bangun tidur, karena hal itu akan membersihkan organ dalam tubuh.
Semoga bermanfaat, Aamiin......
@. selama ini pemahaman saya keliru, tentang cara mengkonsumsi buah, air mineral, ternyata idealnya atau bagusnya buah itu dimakan sebelum makan nasi, dan memperbanyak minum air putih -5 menit makan, dan setelah makan dianjurkan hanya minum seteguk saja air mineral, bisa banyak asalkan air mineral tersebut dalam keadaan hangat dan jangan sampai air dingin atau air es, karena makanan yang telah dikonsumsi berbentuk dalam lemak dan akan semakin membesar volumenya jika, sebelum dialirkan ke seluruh tubuh oleh darah ditimbuni oleh air yang dalam keadaan dingin,,.
@ Kurangilah mengkonsumsi makanan yang masih dalam keadaan panas, apalagi sampai meniup makanan tsb, dan memakannya, karena pada saat kita meniup makanan, maka akan keluar dari mulut zat karbondioksida (co2) yang akan secara otomatis akan masuk kembali kedalam mulut setelah kita mengkonsumsi makanan yang telah ditiup tadi.
@ Perbanyaklah mengkunsimsi air putih saat baru bangun tidur, karena hal itu akan membersihkan organ dalam tubuh.
Semoga bermanfaat, Aamiin......
Tidak ada komentar:
Posting Komentar